Poletni tečaji za odrasle TIVOLI

POLETNI začetni in nadaljevalni tečaj plavanja za odrasle v notranjem bazenu kopališča Tivoli!

Zagotovljeni stalni pogoji za izvedbo! Ne zmoti nas ne dež, ne veter, ne močno sonce!

Začetni ali nadaljevalni tečaj plavanja je namenjen neplavalcem, odraslim plavalcem ki se še niso učili vseh treh tehnik plavanja in plavate “po domače” žabico z glavo zunaj ter seniorjem!

Začetni tečaji potekajo od ponedeljka 28.06.2021 do petka 30.07.2021 – 5 tednov!

Pri učenju plavanja upoštevamo individualni pristop k posamezniku, zato so skupine majhne (3-6 tečajnikov). Skupino od 3 do 6 tečajnikov vodi izkušen in dinamičen učitelj plavanja.

Osnova našega praktičnega dela je kombinacija znanja in izkušenj – znanja, ki smo ga pridobili v formalnem izobraževanju in ga nenehno izpopolnjujemo, ter izkušnjami, ki jih kot učitelji in trenerji plavanja nabiramo že vrsto let pri poučevanju odraslih, seniorjev, otrok in mladostnikov. Plavanje žabice pomeni končno znanje neke tehnike plavanja, ki pa je »domača« tehnika plavanja. Prisiljen položaj telesa pri takem plavanju, lahko privede do različnih bolečin v hrbtenici in vratu. Ko glavo med plavanjem tudi potopimo, pa se hrbtenica iztegne in telo se posledično sprosti.

CILJ: Postopno se bomo naučili vseh elementov plavanja. Začeli bomo s prilagajanjem na vodo, nadaljevali z lebdenjem in drsenjem na trebuhu in hrbtu, se postopno naučili udarcev (pravilnih odrivov z nogami) in zaveslajev (pravilnih zamahov z rokami) v vseh treh tehnikah plavanja (prsno, kravl in hrbtno) in v te gibe vključili pravilno izdihovanje v vodo.

TERMINI, vsak dan od ponedeljka do petka od 18.00 do 19.00 ure:

1. termin – 28.6.2021 do 9.7.2021 – 10 urni tečaj-POLNO

2.termin – 12.7.2021 do 23.7.2021 – 10 urni tečaj

3. termin – 26.7.2021 do 30.7.2021 – 5 urni tečaj

LOKACIJA: bazen Tivoli – šolski bazen

Cena: 

za 10 urni tečaj (1. ali 2. termin) znaša 135,00€,

za 5 urni tečaj (3. termin) znaša 80,00€  (če ste že bili udeleženi v 1. ali 2. terminu, je cena tega tečaja 65,00€)

Za potrditev in vpis v POLETNE tečaje izpolnite e-prijavnico spodaj. Število mest v programu je omejeno.

PRIJAVNICA

Prijavnica za poletne tečaje ODRASLI

Polja označena z * so obvezna.